طبق آمار اخیر مراکز کنترل و پیشگیری بیماریها ، حدود یک یا پنج کودک بین سنین ۶ تا ۱۹ سال چاق هستند . از دهه ۱۹۷۰ تا کنون ، درصد کودکانی که اضافهوزن دارند ، بیش از سه برابر شدهاست .
برنارد Fuemmeler ، نویسنده ، دکتر برنارد Fuemmeler ، استاد و مدیر عامل پیشگیری و کنترل سرطان در مرکز سرطان Virginia مسی، میگوید : ” چاقی در دوران کودکی اغلب منجر به چاقی میشود و این امر آنها را در معرض خطر بزرگ توسعه سرطانهای مرتبط با چاقی در بزرگسالی قرار میدهد .
Fuemmeler توضیح داد که تحقیقات قبلی نشان دادهاست که الگوهای خواب نقشی در چاقی در بزرگسالان ایفا میکنند ، اما بیشتر تحقیقات در مورد ارتباط بین خواب و چاقی در کودکان بر روی مدت خواب متمرکز است ، به جای اینکه کیفیت خواب یا الگوهای روال شبانهروزی تاثیر بر رفتارها و وزن داشته باشد.
در این مطالعه ، Fuemmeler و همکارانش ۱۲۰ کودک را که مادرانشان در مطالعه Epigenetic نوزاد شرکت کرده بودند، یک پروژه با بودجه فدرال ثبت کردند که بررسی میکند چگونه نوردهیهای محیطی و مواد غذایی ، هم پیش از تولد و هم در دوران اولیه کودکی ، بر چگونگی کار ژن تاثیر میگذارند . میانگین سنی کودکان ۸ سال بود . محققان برای سن ، جنس ، نژاد و آموزش مادرانه به عنوان شاخصی از وضعیت اجتماعی - اقتصادی کنترل میشوند .
برای پیگیری چرخه خواب بیدار ، کودکان accelerometers را به طور مداوم به مدت ۲۴ ساعت در روز برای مدت حداقل پنج روز به کار بردند . برای اندازهگیری عادات غذایی ، بچهها ” خوردن در نبود تست گرسنگی ” را به پایان رساندند و زمانی که پر از غذا بودند ، غذا خوردند و گزارش دادند که زمانی که به نقطه سیری رسیدهاند ، غذایی که میخوردند را دنبال کردند .
محققان دریافتند که:
مدتزمان خواب کوتاهتر ، اندازهگیری شده در ساعات ، با شاخص توده BMI بالاتر ( شاخص توده بدنی تنظیمشده برای سن و جنسیت ) مرتبط بود . هر ساعت اضافی خواب با a در ارتباط بود . ۱۳ کاهش در وزن z - امتیاز و با یک کاهش سانتی متر مربع در محیط کمر .
ریتمهای پراکنده بیشتر و تغییرپذیری intradaily ، مقیاسی از فرکانس و میزان انتقال بین خواب و فعالیت نیز با circumferences کمر بزرگتر همراه بودند .
در آغاز بیشترین زمان فعال در طول روز ، فعالیت روزانه ، با جذب کالری بیشتری از کالری که زمانی که کودکان به نقطه سیری رسیده بودند ، همراه بود .
به طور کلی ، Fuemmeler گفت که نتایج مطالعه نشان میدهد در حالی که مدتزمان خواب مهم است ، بررسی نشانگر کیفیت خواب نیز ممکن است در طراحی استراتژیهای پیشگیری از چاقی در دوران کودکی مفید باشد .
fragmented گفت : ” امروزه ، بسیاری از کودکان به اندازه کافی خواب نیستند . این تداوم در طول زمان میتواند عامل خطر چاقی باشد . به خاطر ارتباط قوی بین چاقی و بسیاری از انواع سرطان ، پیشگیری از چاقی در دوران کودکی ، پیشگیری از سرطان است .”
Fuemmeler گفت که در حالی که تحقیقات بیشتر برای درک بیشتر در مورد نحوه تاثیر خواب ضعیف لازم است ، خانوادهها از دستورالعملهای زیر که توسط انجمن پزشکان اطفال آمریکا تاسیس شدهاست بهرهمند خواهند شد .
محدودیت اولیه study’s این است که شامل دادههای آینده که ممکن است به محققان کمک کند تا ببینند آیا کیفیت خواب بر افزایش وزن تاثیر میگذارد یا وزن در کودکان بر خواب آنها تاثیر میگذارد یا خیر . Fuemmeler گفت که این دادهها دربرگیرنده مطالعات آینده خواهند بود .
این مطالعه با کمک موسسه ملی بهداشت کودک و توسعه انسانی تامین شد .
در بحبوحه افزایش ADHD ، پزشکان به بررسی دقیقتر مسائل خواب نیاز دارند .
مبدا :
مرکز پزشکی جنوب غربی
خلاصه :
در میان افزایش مداوم تعداد کودکانی که دچار اختلال کمتوجهی بیشفعالی تشخیصداده شدهاند ، بحث در مورد این است که آیا شرایط ممکن است یک اختلال خواب باشد یا خیر.
منبع سایت علم روز