نور در چشمان ما نه تنها واسط بصری است بلکه نقشهای مهم image مانند تنظیم ریتم شبانهروزی دارد که بر خواب و دیگر فرآیندهای فیزیولوژیکی تاثیر میگذارد . به عنوان انسان ، نور به طور کلی ما را بیدار نگه میدارد و تاریکی ما را خوابآلود میکند . برای موش ، که اغلب شبانه هستند ، نور یک محرک خواب است . مطالعات قبلی در موشها و انسانها نشان دادهاند که ادراک نور به شکل غیر تصویر در سلولهای حساس به نور در چشم رخ میدهد و شامل یک حسگر نور به نام melanopsin است . موش بدون melanopsin تاخیر در پاسخ خود به خواب را نشان میدهد زمانی که در معرض نور قرار میگیرد و به نقش حیاتی for در تنظیم خواب اشاره میکند .
استوارت Peirson و راسل فوستر ، هم از دانشگاه آکسفورد و هم در کنار همکاران آکسفورد و دیگر در مناطق دیگر ، این موضوع را با مطالعه القای خواب در موشها در معرض نور رنگی ، یعنی نور با طول موجی متفاوت ، بررسی کردند . براساس ویژگیهای فیزیکی of ، که نسبت به نور آبی بسیار حساس است ، محققان پیشبینی کردند که نور آبی موثرترین محرک خواب خواهد بود .
در کمال تعجب ، این موضوع صادق نبود . روشن میشود که نور سبز موش را به سرعت به خواب میبرد ، در حالی که نور آبی در واقع موش را تحریک میکند ، اگر چه آنها در نهایت به خواب رفتند . موش فاقد melanopsin نسبت به رنگ نور بیتوجه بود و نشان میداد که پروتئین واکنش افتراقی را هدایت میکند .
محققان دریافتند که هر دو نور سبز و آبی سطح هورمون استرس را در خون موشهای زنده در مقایسه با موشها در تاریکی بالا برد . سطوح Corticosterone در پاسخ به نور آبی ، بالاتر از سطح موشها در معرض نور سبز بودند . هنگامی که محققان داروهای موش را دادند که اثرات of را مسدود کردند ، قادر به کاهش اثرات نور آبی بودند ؛ موشهای drugged که در معرض نور آبی قرار داشتند ، سریعتر از موشهای کنترل که placebos را دریافت کرده بودند ، به خواب رفتند .
محققان با استناد به نتایج قبلی نشان میدهند که قرار گرفتن در معرض نور آبی - یک جز غالب نور ساطع شده توسط کامپیوتر و تلویزیونهای هوشمند - - برانگیختگی و بیداری را در انسانها افزایش میدهد ” به طور کلی ، آنها میگویند کار آنها ” میزان تاثیر نور بر فیزیولوژی ما را نشان میدهد و مفاهیم مهمی برای طراحی و استفاده از منابع نور مصنوعی دارد .”
این مطالعه میگوید : ” نتایج study’s نشان میدهد که نقش رنگ [ در کنترل خواب و آگاهی ] بسیار مهمتر و پیچیدهتر از آنچه قبلا ً تصور میشد ” است و یک پارامتر کلیدی است که باید در نظر بگیریم ، علاوه بر چگالی فوتونی ، مدتزمان قرار گرفتن در آینده ، با هدف بهبود سلامت انسان و رفاه .
ساعتهای مغز انسان در معرض خطر قرار میگیرند : اثر ساعتهای شبانهروزی ، از دست رفتن خواب در مناطق مختلف مغز ، مطالعه جدید پیدا میشود.
مبدا :
دانشگاه ساری
خلاصه :
یک مطالعه جدید به ما کمک میکند تا درک کنیم که مغز چگونه عملکرد خود را در طول روز حفظ میکند ، چرا که چرا بسیاری از علائم اختلالات عصبی و عصبی رو به افول هستند و چرا باید از مذاکرات مفصل در شب اجتناب کنیم .
منبع سایت علم روز