با مراجعه به پزشک ، ممکن است معاینه فیزیکی برای بررسی علل فیزیکی و شرایط همزمان وجود داشته باشد . سوالاتی که باید پرسیده شود - - ” گرفتن یک تاریخ ” - برای ایجاد علائم ، دوره زمانی آنها ، و غیره .
برخی از پرسشنامهها به پزشکان کمک میکنند تا شدت افسردگی را ارزیابی کنند . برای مثال معیار نرخ افسردگی همیلتون ، ۲۱ سوال دارد و نمرات بهدستآمده ، شدت شرایط را شرح میدهد . مقیاس همیلتون یکی از پرکاربردترین ابزارهای ارزیابی در جهان برای درمان افسردگی است .
چه چیزی به عنوان افسردگی کلاس نیست ؟
افسردگی از نوسانات روحی که مردم به عنوان بخشی از زندگی عادی تجربه میکنند متفاوت است . واکنشهای عاطفی موقت به چالشهای زندگی روزمره باعث افسردگی نمیشوند .
به همین ترتیب ، حتی احساس اندوه ناشی از مرگ کسی که نزدیک است افسردگی به خودی خود افسردگی نیست . با این حال افسردگی میتواند مربوط به داغدیدگی باشد - وقتی افسردگی بدنبال از دست دادن یک فقدان است، روان شناسان آن را ” عزاداری پیچیده ” مینامند .
نشانهها و نشانهها
مرد غمگینی که دستهایش را در دست گرفته بود
نشانهها عبارتند از کاهش علاقه به فعالیتهای لذت بخش و روحیه پایینتر .
علایم افسردگی میتواند شامل موارد زیر باشد :
احساس افسردگی میکرد.
کاهش علاقه یا لذت به فعالیتهایی که قبلا ً از آن لذت میبردند، از دست دادن تمایلات جنسی
کاهش ناخواسته وزن ( بدون رژیم گرفتن ) و یا اشتهای اندک
بیخوابی ( مشکل خواب ) یا خواب ( خواب بیش از حد )
به طور مثال بیقراری ، بیقراری ، بالا رفتن و پایین رفتن
برای مثال ، به تاخیر انداختن مهارتها ، به عنوان مثال ، کند کردن حرکت و سخنرانی کند
خستگی یا از دست دادن انرژی
احساس بیارزشی یا احساس گناه
توانایی تفکر ، تمرکز ، و یا تصمیمگیری
اندیشه مرگ و یا خودکشی یا اقدام به خودکشی
زندگی هک شده : مقابله با افسردگی پس از زایمان
زندگی هک شده : مقابله با افسردگی پس از زایمان
اگر شما به تازگی کودکی داشتهاید و احساس کمبود میکنید ، میتوانید افسردگی پس از زایمان داشته باشید . پیدا کردن بیشتر
حالا این کتاب را بخوانید
علل
دلایل افسردگی به طور کامل درک نمیشوند و ممکن است به یک منبع تنها نباشند . افسردگی احتمالا ً ناشی از ترکیب پیچیدهای از عواملی است که عبارتند از:
زن افسرده
افسردگی طیف وسیعی از عوامل و درمانهای بالقوه را در بر دارد .
ژنتیک
تغییرات زیستی در سطوح انتقالدهنده عصبی
محیطزیست
روانشناسی و اجتماعی ( روانی )
برخی از مردم در معرض خطر افسردگی بالاتر از دیگران قرار دارند ؛ عوامل خطر عبارتند از:
رویدادهای زندگی : این شامل داغدیدگی ، طلاق ، مسایل کاری ، روابط با دوستان و خانواده ، مشکلات مالی ، نگرانیهای پزشکی یا استرس حاد است .
شخصیت : آنهایی که استراتژیهای مقابله موفق کمتری دارند و یا ضربه روحی قبلی more هستند .
عوامل ژنتیکی : داشتن یک بستگان درجه اول با افسردگی ، ریسک را افزایش میدهد .
ضربه روحی .
برخی داروها شامل corticosteroids ، some ، اینترفرون ، و دیگر داروهای تجویزی هستند .
سواستفاده از مواد مخدر: مصرف الکل ، آمفتامین ها و داروهای دیگر به شدت به افسردگی مرتبط هستند .
یک ضربه سر گذشته .
پس از یک اپیزود از افسردگی شدید : این ریسک خطر بعدی را افزایش میدهد .
سندرم درد مزمن : اینها و دیگر بیماریهای مزمن نظیر دیابت ، بیماریهای مزمن ریوی مزمن و بیماریهای قلبی عروقی به احتمال زیاد افسردگی ایجاد میکنند .
درمان:
افسردگی یک بیماری روانی قابلدرمان است . سه جز برای مدیریت افسردگی وجود دارد :
پشتیبانی ، از بحث در مورد راهحلهای عملی و تنشهای اصلی ، برای آموزش اعضای خانواده .
رواندرمانی نیز به عنوان درمانهای پزشکی مانند درمان رفتاری شناختی ( CBT ) نیز شناخته میشود .
درمانهای دارویی ، به ویژه داروهای ضد افسردگی .
منبع سایت اخبار پزشکی