دستورالعملهای علمی برای استفاده از شاهدانه برای درمان استرس , اضطراب و افسردگی
منبع :
دانشگاه ایالتی واشنگتن
خلاصه :
در یک مطالعه مقدماتی , دانشمندان چگونه سطوح خود از استرس , اضطراب و افسردگی افراد را مورد بررسی قرار دادند .
در یک مطالعه مقدماتی , دانشمندان دانشگاه دولتی واشنگتن نشان دادند که چگونه سطوح مختلف استرس , اضطراب و افسردگی افراد تحتتاثیر سیگار کشیدن و مقدار زیادی گیاه شاهدانه در خانه قرار میگیرند .
کار آنها , که این ماه را در ژورنال اختلالات عاطفی منتشر کردهاست, حاکی از آن است که سیگار کشیدن میتواند به طور قابلتوجهی سطح افسردگی , اضطراب و استرس را کاهش دهد , اما ممکن است منجر به بدتر شدن احساس افسردگی در طول زمان شود .
این گزارش یکی از اولین تلاشهای دانشمندان برای ارزیابی چگونگی تاثیر گیاه شاهدانه با غلظتهای مختلف ترکیبات شیمیایی ( thc ) و پلی ( cbd ) بر احساس آسایش کاربران شاهدانه در خارج از آزمایشگاه است .
کاری گفت : ” تحقیقات موجود در مورد اثرات شاهدانه بر افسردگی , اضطراب و استرس بسیار نادر است و تقریبا ً منحصرا با استفاده از قرصهای ترکیبی thc در آزمایشگاه انجام شدهاست . ” ” آنچه که در مورد مطالعه ما منحصر به فرد است این است که ما در مقایسه با یک آزمایشگاه , به گیاه شاهدانه واقعی که از آن استفاده میکردند , نگاه کردیم . “
به عنوان مثال , تیم تحقیقاتی مک گری پی برد که یک پک گیاه شاهدانه در cbd بالا و در thc پایین , برای کاهش علایم افسردگی , کافی بود , در حالی که دو نوع گیاه شاهدانه در کاهش علایم اضطراب کافی بود .
به نظر میرسد بسیاری از مصرف کنندگان تحت این فرض اشتباه هستند که thc بیشتر همیشه بهتر است . مطالعات ما نشان میدهد که cbd جز مهمی در گیاه شاهدانه است و ممکن است برخی از اثرات مثبت thc را افزایش دهد. “
محققان همچنین دریافتند که در حالی که هر دو جنس از هر سه علامت پس از استفاده از شاهدانه کاهش پیدا کردهاند , زنان کاهش قابلتوجهی در اضطراب بعد از مصرف شاهدانه گزارش کردهاند .
دادههای مربوط به این مطالعه از برنامه کاربردی app server استفاده شدهاست که به مصرف کنندگان گیاه شاهدانه امکان ردیابی مقدار مختلف و انواع مختلف گیاه شاهدانه را میدهد .
این کاربران , نشانههایی را که پیش از استفاده از گیاه شاهدانه در مقیاسی از گیاه شاهدانه , تجربه میکنند , در اختیار کاربران قرار میدهند . بیست دقیقه پس از کشیدن سیگار, از آنها خواسته میشود تا گزارش دهند که چقدر آن را میگیرند و شدت علائم آنها را کاهش میدهند .
همکاران و همکاران ( الکساندر مک لافلین و ریان مک لافلین از نوعی تجزیه و تحلیل آماری به نام مدلسازی چند سطحی برای تجزیه و تحلیل اطلاعات مربوط به افسردگی , اضطراب و استرس استفاده کردند . محققان هیچ یک از کاربرانی را که شخصا ً اطلاعات را برای کارشان شناسایی کردهاند , دریافت نکردند .
او گفت : ” این به دانش من یکی از اولین مطالعات علمی برای ارائه راهنمایی برای سویهها و مقادیر زیادی گیاه شاهدانه برای کاهش استرس , اضطراب و افسردگی است . ” ” در حال حاضر, کاربران شاهدانه و شاهدانه , به توصیه پیشنهادها خود مبنی بر اینکه توصیههای آنها مبتنی بر شواهد علمی نیستند , اتکا میکنند . “
این مطالعه در میان چندین پروژه تحقیقاتی مرتبط با شاهدانه در حال انجام است که در حال حاضر در حال انجام است که همه آنها با قانون فدرال همخوانی دارند و بسیاری از آنها با مالیات شاهدانه ایالتی واشنگتن و هزینههای مجوز مشروبات الکلی تامین مالی میشوند .
منبع سایت علم روز