” این موضوع چیزی را تایید میکند که ما مدتها حدس زدیم ، یعنی اینکه اثرات محرومیت از خواب در طبیعت عمومی نیستند ، بلکه به وظیفه ویژه و ژنهای فرد انجام این کار بستگی دارد .”
چرا از دست دادن خواب به طور دیگری بر ما تاثیر میگذارد ؟
وقتی که از خواب محروم میشوند ، برخی بهتر از دیگران واکنش نشان میدهند . دانشمندان ژنهای مرتبط با این را شناسایی کردهاند ، اما در این فکر هستند که چرا تاثیرات از دست رفتن خواب به طور گسترده در بین افراد و هم وظایف شناختی متفاوت است . به عنوان مثال ، بعد از یک روز بدون خواب ، برخی افراد ممکن است با تست زمان واکنش مبارزه کنند، اما بر روی وظایف تصمیمگیری خوب عمل کنند ، و یا بالعکس .
در مطالعه حاضر ، ویتنی به همراه همکاران جان hinson ، پروفسور روانشناسی WSU و هانس وان Dongen ، مدیر مرکز تحقیقات عملکرد و عملکرد WSU at ، در مقایسه با این که چگونه افراد با تغییرات مختلف ژن DRD۲ بر روی وظایف طراحیشده برای آزمایش رخدادها و انعطافپذیری شناختی آنها در پاسخ به شرایط در حال تغییر ، اجرا شدند .
چهل و نه نفر از بزرگسالان در این مطالعه در آزمایشگاه خواب WSU Spokane شرکت کردند . بعد از یک دوره ۱۰ ساعته ، ۳۴ شرکت به طور تصادفی برای رفتن ۳۸ ساعت بدون خواب انتخاب شدند در حالی که سایر شرکت کنندگان اجازه خوابیدن به طور طبیعی را داشتند .
قبل و بعد از دوره محرومیت از خواب ، سوژهها یک سری از جفت شدگی های روی صفحه کامپیوتر نشان داده شدند و به آنها گفته شد که روی دکمه چپ موشی برای ترکیب حروف خاص و دکمه راست موشی برای همه جفت نامه دیگر کلیک کنید . بعد از مدتی ، هم گروه محروم و هم گروه استراحت توانستند الگویی را شناسایی کرده و به درستی برای زوجهای مختلف نامه کلیک کنند .
سپس بخش دشوار : در وسط کار ، محققان به شرکت کنندگان گفتند که اکنون روی دکمه چپ موشی برای ترکیب حروف مختلف کلیک میکنند . سوئیچ ناگهانی بیشتر شرکتکنندگان در خواب را مبهوت کرد، اما آنهایی که تغییر خاصی از ژن DRD۲ داشتند ، سوئیچ را به همان خوبی که هنگام استراحت انجام دادند ، به کار بردند .
ون Dongen گفت : ” تحقیقات ما نشان میدهد که این ژن به ویژه توانایی تغییر ذهنی را در هنگام ارائه اطلاعات جدید تحتتاثیر قرار میدهد .
آموزش برای مقابله با کمبود خواب
تاثیر اختلالات خواب بر روی انعطافپذیری شناختی میتواند عواقب جدی داشته باشد، به خصوص در مخاطرات بالا ، موقعیتهای جهانی مانند یک اتاق اورژانس و یا عملیاتهای نظامی که در آن توانایی واکنش به شرایط در حال تغییر مهم است . برای مثال ، پس از یک شب بدون خواب ، جراحی ممکن است متوجه افزایش علائم حیاتی patient’s در وسط یک فرآیند شود اما قادر به استفاده از این اطلاعات برای تصمیمگیری در مورد یک روند بهتر عمل نخواهد بود .
تیم تحقیقاتی WSU در حال حاضر از مطالعه آنها برای توسعه روشهای جدید برای کمک به جراحان ، افسران پلیس ، سربازان و افراد دیگر استفاده میکند که به طور منظم با اثرات محرومیت از خواب در شرایط بحرانی و پویا سروکار دارند .
وی گفت : ” هدف بلند مدت ما این است که مردم را آموزش دهیم تا مهم نباشد که ترکیب ژنتیکی آنها چیست ، آنها قادر به تشخیص و پاسخ مناسب به سناریوهای تغییر هستند و نسبت به کمبود خواب کمتر آسیبپذیر هستند .
چه عواملی بر کیفیت زندگی در بیماران مسنتر با سرطان تاثیر میگذارند ؟
مبدا :
ویلی
خلاصه :
یک مطالعه جدید ، بینشهایی را در مورد عواملی که بر کیفیت مربوط به سلامت زندگی در بزرگسالان مسنتر با سرطان تاثیر میگذارد ، فراهم میکند . یافتهها از اهمیت پرداختن به علایم پایدار ، مدیریت comorbidities ، ترویج فعالیتهای فیزیکی زمانی فراغت و پرداختن به چالشهای مالی پشتیبانی میکنند .
منبع سایت علم روز