محققان گفتهاند که تا زمانی که این مطالعه برای انواع مختلفی از زوجها تکرار شود ، عوامل متعددی باعث محدود شدن نتایج حاصل از یافتههای خود میشوند . به عنوان مثال ، زوجهای مورد بررسی در درجه اول سفید بودند ، کمتر از شش ماه ازدواجکرده بودند و به طور متوسط ۲۴ ساله بودند . آنها همچنین گفتند که معیارهای کیفیت خواب تستهای دقیقتر مربوط به ارتباط بین خواب و رضایت نظامی را فراهم میکنند .
Insomnia ؟ oversleeping ؟ هر دو ممکن است ریسک سکته را افزایش دهند
مبدا :
آکادمی علوم مغز و مغز آمریکا
خلاصه :
شواهد رو به رشد وجود دارد که اختلالات خواب مانند بیخوابی و گرفتگی تنفس مربوط به سکته مغزی و بازیابی از سکته مغزی است .
شواهد رو به رشد وجود دارد که اختلالات خواب مانند بیخوابی و گرفتگی تنفس مربوط به سکته مغزی و بازیابی از سکته مغزی است . این بررسی در ۳ آگوست ۲۰۱۶ منتشر شدهاست ، یک نشریه آنلاین از عصبشناسی ، نشریه پزشکی آکادمی پزشکی مغز و اعصاب آمریکا .
براساس این بررسی ، نویسندگان توصیه میکنند که افرادی که سکته کرده یا سکته mini نامیده میشوند ، این حمله ischemic transient نامیده میشوند که برای اختلالات خواب غربالگری میشوند .
نویسنده مطالعه ، تیرک ام ، گفت : ” اگرچه اختلالات خواب پس از سکته شایع است ، اما بیماران بسیار کمی برای آنها آزمایش میشوند .” هرمان ، رئیس بیمارستان دانشگاه اسن در اسن ، آلمان ، میگوید: ” نتایج بازبینی ما نشان میدهد که باید تغییر کند، چرا که افراد مبتلا به اختلالات خواب ممکن است بیشتر از افراد بدون مشکلات خواب ، مانند اجبار به رفتن به آسایشگاه بعد از ترک بیمارستان باشند .”
محققان همچنین توصیه میکنند که گرفتگی تنفس با یک دستگاه فشار تنفسی مستمر ( CPAP ) درمان شود ، براساس شواهدی که نشان میدهد استفاده از آن میتواند پیامدها را بعد از سکته بهبود بخشد .
برای مرور مقالات ، محققان بسیاری از مطالعاتی را بررسی کردند که به ارتباط بین اختلالات خواب و سکته مغزی نگاه میکردند . سپس آنها دادههای مطالعات چندگانه را در یک متا آنالیز ترکیب کردند .
اختلالات خواب به طور کلی به دو دسته تقسیم میشوند : مشکلات تنفسی خواب و اختلالات خواب خواب . مشکلات تنفسی خواب مانند گرفتگی تنفس، تنفس در هنگام خواب را مختل میکنند . اختلالات خواب - خواب مانند بیخوابی و سندرم پا بیقراری بر مقدار زمانی که در خواب به خواب میرود اثر میگذارد .
این بررسی مدارکی را پیدا کرد که مشکلات تنفس خواب را با خطر سکته و درمان مرتبط میکرد . اختلالات خواب - خواب ممکن است خطر سکته را افزایش داده و به ریکاوری آسیب برسانند، اگرچه شواهد کمتری برای اثبات این وجود دارد .
به خاطر فقدان شواهد و اثرات جانبی احتمالی ، محققان برای توصیه کردن درمان اختلالات خواب بیدار با مواد مخدر محتاط هستند .
نقش Sandman’s در کنترل خواب کشف شد
اعضای تیم یک لایه از رمز خواب را تشکیل میدهند و درک میکنند که خواب را درک میکنند .
مبدا :
دانشگاه آکسفورد
خلاصه :
محققان کشف کردهاند که چه چیزی باعث اختلال خواب - - یک کلید در مغز ما - - برای روشن کردن و بیدار کردن ما میشود . این کشف ما را به درک رمز خواب نزدیکتر میکند .
محققان دانشگاه آکسفورد کشف کردهاند که چه چیزی باعث تغییر مغز ما میشود و ما را بیدار میکند . این کشف که در مجله طبیعت منتشر شد، ما را به درک رمز خواب نزدیکتر میکند .
خواب با دو سیستم اداره میشود - - ساعت شبانهروزی و خواب homeostat . در حالی که ساعت شبانهروزی به خوبی درک شدهاست ، در مورد خواب sleep خیلی کم است .
پروفسور Gero Miesenbock ، که تحقیقات جدید در آزمایشگاه انجام شد ، توضیح داد : ساعت شبانهروزی به ما اجازه میدهد تا تغییرات قابلپیشبینی در محیط خود را پیشبینی کنیم که ناشی از چرخش Earth’s است . به این ترتیب ، این کار باعث میشود که ما خواب خود را وقتی که ما را آزار میدهد انجام دهیم ، اما ممکن است با رمز و راز این که چرا ما باید در وهله اول بخوابیم ، صحبت کنیم .
منبع سایت علم روز